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Klamath, spiruline et chlorelle sont de véritables concentrés en nutriments. Leur richesse est telle qu'elle compensent intégralement les carences, même les plus importantes. Les algues possèdent des propriétés nutritionnelles exceptionelles et reconnues en apportant des substances indispensables pour nos différents métabolismes. Il existe de nombreuses variétés d'algues, mais vous connaissez peut-être ces trois là : la klamath, la spiruline et la chlorelle.

il y a bien sûr des effets de mode qui expliquent l'intérêt soudain pour une substance, mais ils peuvent être corroborés par des constats cliniques solides et de vraies expériences scientifiques.

Alors, qu'en est-il de ces super-aliments que constituent les micro-algues ?

Source : Santé Corps Esprit - n°18 - décembre 2017 - Article écrit par Mr Brun Christian naturopathe
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